| EXERCÍCIO
O
ornato dos jovens é a sua força.
Prov. 20:29.
Outra
bênção preciosa
é o exercício apropriado.
Conselhos Sobre Saúde, pág.
52.
Cada
órgão e músculo
tem um trabalho a fazer no organismo
vivo. Toda roda do maquinismo deve ser
uma roda viva, ativa e que trabalha.
As belas e maravilhosas obras da natureza
precisam ser conservadas em movimento
ativo a fim de desempenhar o trabalho
para o qual foram designadas. Testimonies,
vol. 3, págs. 77 e 78.
Atai
um braço suspenso, mesmo por
poucas semanas, e depois soltai-o de
suas ligaduras, e vereis que se acha
mais fraco do que o que mantivestes
em uso moderado durante o mesmo período.
A inatividade produz o mesmo efeito
sobre todo o sistema muscular.
A
inatividade é prolífera
causa de doenças. O exercício
aviva e equilibra a circulação
do sangue A Ciência do Bom Viver,
págs. 237 e 238.
Para um jovem sadio, o exercício
rigoroso, severo, fortalece cérebro,
ossos e músculos. ... Sem semelhante
exercício a mente não
pode estar em condições
de trabalho. Ela não pode apresentar
a ação rápida e
incisiva que dá finalidade às
suas faculdades. Mente, Caráter
e Personalidade, vol. 1, pág.
117.
Todos
os seres celestiais estão em
constante atividade; e o Senhor Jesus,
no trabalho de Sua vida, nos deu a todos
um exemplo. Ele andou "fazendo
o bem". Atos 10:38. Deus estabeleceu
a lei da ação obediente.
Silenciosos mas incessantes, os objetos
de Sua criação fazem o
seu trabalho designado. O oceano está
em constante movimento. A relva que
cresce, "que hoje existe e amanhã
é lançada no forno"
(Mat. 6:30), desempenha o seu papel,
vestindo o campo de beleza. As folhas
movem-se, e, no entanto, não
se vê mão alguma tocá-las.
O Sol, a Lua e as estrelas são
úteis e cumprem magnificamente
sua missão. ... E o homem, com
seu corpo e mente criados à semelhança
de Deus, deve ser ativo a fim de preencher
o lugar que lhe foi designado. Vida
e Ensinos, págs. 75 e 76.A ação
dá poder. Vida e Ensinos, pág.
75.
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suas sugestões e perguntas relacionadas
à saúde. e até
a próxima.
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